Poszukujemy młodą osobę, najlepiej studenta do pracy z Łodzi lub okolic Łodzi. Szczegóły podamy przez telefon, zatem chętnych prosimy o podanie telefonu. Numer telefonu, imię i nazwisko proszę przysyłać na poniższy adres mailowy: [email protected]
Firma Fitmax poszukuje młodej osoby, najlepiej studenta do pracy z Łodzi lub okolic Łodzi. Szczegóły podamy przez telefon, zatem chętnych prosimy o podanie telefonu. Numer telefonu, imię i nazwisko proszę przysyłać na poniższy adres mailowy: [email protected]
[...] rok 2010 przyjdzie nam obyć się bez spalaczy zawierających w składzie wyciąg z białej wierzby. Więc mamy tylko 2 miesiące na ewentualne skompletowanie tego rodzaju spalaczy. I tu pytanie do Was.Które spalacze warto zakupić ,zanim zostaną wycofane z obiegu?Prosiłbym o podanie listy tych najlepszych(obecnie) i najbardziej pożądanych;) Pozdrawiam;)
[...] na wszystkie trzy pytania(nick w tytule pracy) proszę przysyłać na adres odchudzanie_sfd(małpa)wp.pl , do 22 listopada. II.Ogłoszenie wyników 25 listopada III.Prosimy o podanie źródeł z których korzystaliście, prace bez źródeł nie biorą udziału w konkursie. IV.Najlepsze prace zostaną opublikowane w dziale oraz nagrodzone kwotami pieniężnymi, [...]
[...] odpowiada temu typu cwiczen czy musze jeszcze zrzucic.Do niedawna wzylem 102 kg przy wzroscie 190 cm, teraz waze 88 kg. Jezeli powinienem jeszcze schudnac to prosilbym o podanie mi nazw jakis dobrych reduktorow. Pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 88 Wzrost: 190 Obwód klatki: 94 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 92 Obwód [...]
[...] 100g ryżu białego 250 gram piersi kurczaka i jakiś sos 4 posiłek przed treningiem 50 g filetu smażonej ryby 50g pieczywo chrupkie 5 posiłek po treningu 100 g smażonej ryby 100 g brokuły trochę żółtego sera 6 posiłek z tym mam problem. Nie wiem co mogę zjeść przed snem. Macie jakieś propozycje? I prosze o podanie waszych uwag co do całej diety.
Witam Przymierzam się do otwarcia siłowni. Prosiłbym o podanie mi marek sprzętu do komercyjnych siłowni. Zarówno tych tańszych (ograniczony budżet), jak i tych droższych. Pozdrawiam
[...] jakiś w miarę niedrogi spalacz tłuszczu lub coś podobnego.Bo nie wiem czy np. Thermo speed się nadaje dla kobiet ? Heh żeby mięśnie jej nie urosły :P. Był bym wdzięczny za podanie jakiejś przykładowej diety ale nie bardzo skomplikowanej bo ona pracuje i niema zbytnio czasu żeby siedzieć w kuchni. Będę bardzo wdzięczny Zmieniony przez - Top1991 [...]
Witam, debiutując na sfd wysuwam prośbę o podanie ćwiczeń według was najlepszych na wzmocnienie stawów kolanowych. Problem leży głównie w ich historii, otóż jestem jednym z tych szczęśliwców którzy wygrali wojnę z tłuszczem (do 14 roku życia miałem 95 kilo wagi na 1.85m. wzrostu, obecnie 78 kilo - tyle że "twarde") Zrzuty zacząłem opierając się [...]
[...] http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/40/338 Zestaw ciężarów 146 KG http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/22/267 (zamiana gryfu prostego 180cm na gryf 218cm) Hop Sport ciężar żeliwny 20 kg x 2 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/22/31 Proszę o podanie ceny w wersji z i bez wysyłki. e-mail: [email protected]
[...] 1.Wziałem pod uwage bialko 2g na 1kg masy, weglowodany 9g na kilogram masy, tluszcze 1,9g na kilogram masy Tutaj nie wiem czy wegli nie za duzo, prosze o sparawdzenie i podanie proporcji.(takze pozostalych) dla ektomorfika oczywiscie 2.Z bialkiem i tluszczem w diecie nie mam problemu ale z weglami mam. Czy moge je podbic owocami, warzywami, [...]
[...] to proszę o informację! Oczywiście jeśli macie jakieś propozycje co do ćwiczeń jakie można wykonywać w domu bez urządzeń bądź też ze sztangielką jaką posiadam to proszę o podanie. To by było chyba na tyle, mój post to spora dawka lektury, ale chcę zawrzeć każdy szczegół aby to zwróciło się później w moich oczekiwaniach.. :) Bardzo was proszę o [...]
[...] (pompki,brzuszki,proste na tarczy itp.) wykonywać jeszcze raz w domu. Do tego potrzebowałbym stopera, który informowałby sygnałem, że czas wykonywać ćwiczenie lub czas na odpoczynek. Czyli np. sygnał-30 sek ćwiczeń-sygnał-30 sek przerwy-sygnał-30 sek ćwiczeń i tak dalej... Prosiłbym o podanie linków np. z allegro. Z góry dziękuje za odpowiedź
witam, prosta sprawa, czy dalbym rade isc z wynikiem wyciskania do przodu (trening oparty na powszechnie znanym planie Michaila) i jednoczesnie nadrabiac masowe zaleglosci gornych partii klatki piersiowej? bylbym wam wdzieczny, za podanie konkretnych treningow masowych na gore klatki, ktore moglbym polaczyc z planem Michaila. pozdrawiam, Mariusz.
Witam ! Gram w piłkę nożną i trenuje pare razy w tygodniu, nie ukrywam że szybko się męczę w czasie treningów czy samych meczy, prośba o podanie supli które pomogą na zwiększenie kondychy, pozdro
Witam.. Jestem tutaj nowy wiec prosze o wyrozumiałość. Wiec mam 15 lat i mam juz trochę mieśni. Jednak ręce nadal mam jakby mało wyrzeźbione...chciałbym by mięsnie były bardziej widoczne, mam do dyspozycji hantle po 2kg i drążek. Prosze o podanie jakie cwiczenia i jak czesto je wykonywac by dało rezultaty. ;]
Witam. Prosił bym o podanie aktualnych adresów email do firm rozdających plakaty W starym temacie dużo adresów nie działało dlatego wyszedłem z taką inicjatywą gdyż dużo ludzi szuka takich rzeczy Ja zacznę , może nie adresem ale linkiem: http://www.sfd.pl/KAIZEN_EUROPE_akcja_plakat_na_sciane-t546685.html Zmieniony przez - Softek w dniu [...]
[...] się jak na powrót zacznę zażywać suplementy to zaskoczę swój organizm. Proszę o radę. Zastanawiałem się również nad doborem suplementów więc jak ktoś miałby wypróbowany produkt to byłbym wdzięczny za podanie nazwy. Pozdrawiam Łukasz ps: sory za zdjęcie, ale takie tylko teraz mam(format) Zmieniony przez - borsukafk w dniu 2009-11-23 15:31:25